Kansızlık erken doğuma neden olabilir
Hamilelik sırasında kadınlarda kansızlık çok sık rastlanan bir sorundur. Uzmanlar 16. haftadan itibaren demir almayı bundan dolayı artırmayı önermektedirler.
Hamilelerde demir eksikliği ile ilgili olarak ve kaybedilen kanın yerine gelmemsi sonucunda anemi hali çok yoğun görülür. Hamilelik sırasında normal insandan daha fazla demire ihtiyaç duyulur. B12 vitamini eksikliği ve genetik doku gibi durumlar da kansızlığa yol açar. Kansızlık hamile kadınlarda halsizlik, yorgunluk, kalp atışı artması, uyku, dikkat eksikliği sıkıntısına yol açıyor.
Kansızlık erken doğuma neden oluyor
Hamilelik sırasında yaşanan kansızlık hem anne, hem de bebek üzerinde olumsuz etkilerini göstermektedir. Bu durum doğum sonrası kanamaya yol açıyor ve ceninin depolanmasını zorlaştırabilir. Bebek üzerinde erken doğum, anne karnında gelişme geriliği ve ani ölümle sonuçlanabilir.
Demir açısından zengin gıdalar
Çalışan annelerin dikkatine
Hamilelerde demir eksikliği ile ilgili olarak ve kaybedilen kanın yerine gelmemsi sonucunda anemi hali çok yoğun görülür. Hamilelik sırasında normal insandan daha fazla demire ihtiyaç duyulur. B12 vitamini eksikliği ve genetik doku gibi durumlar da kansızlığa yol açar. Kansızlık hamile kadınlarda halsizlik, yorgunluk, kalp atışı artması, uyku, dikkat eksikliği sıkıntısına yol açıyor.
Kansızlık erken doğuma neden oluyor
Hamilelik sırasında yaşanan kansızlık hem anne, hem de bebek üzerinde olumsuz etkilerini göstermektedir. Bu durum doğum sonrası kanamaya yol açıyor ve ceninin depolanmasını zorlaştırabilir. Bebek üzerinde erken doğum, anne karnında gelişme geriliği ve ani ölümle sonuçlanabilir.
Demir açısından zengin gıdalar
- yumurta
- kırmızı et
- ceviz, fındık, badem
- kırmızı kuru üzüm
- keçiboynuzu
- pekmez
- koyu yeşil yapraklı sebzeler
Çalışan annelerin dikkatine
- Demir düzeyi yüksek olan gıdalar yiyin
- Az ve sık sık yiyin
- Rejime uyun ve sporla uğraşın
- Erken uyuyun
-- Sponsorlu Bağlantılar --
Hiç yorum yok: